Etiqueta: Salud mental
Crearse oportunidades
En este episodio de mi vlog, luego de una noche con nieve, salgo a tomar fotos y comparto una breve reflexión sobre la importancia de ir en busca de las oportunidades.
Continuar leyendoCuestionario sobre síntomas depresivos
El «Cuestionario de la salud del paciente» (PHQ-9) es un instrumento clínico que ha sido validado en diferentes países. Este cuestionario puede ayudarte a evaluar tu estado de ánimo y a motivarte a pedir ayuda si la necesitas.
Si decides usar este instrumento responde con calma y sinceridad. Al finalizar el cuestionario recibirás un breve mensaje de retroalimentación
La retroalimentación que aquí se ofrece en ningún caso reemplaza al diagnóstico hecho por un profesional de la salud mental. Si te sientes deprimido de forma persistente o sospechas que estas sufriendo depresión busca ayuda de un médico o un psicólogo para que te oriente en en el tratamiento indicado.… Continuar leyendo
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